情報の多い時代に情報にふりまわされないようにしないといけないと痛感しました。 何でもほどほどがいいのです。

痛い時に無理をすると益々痛くなることが多いです。程よく動かしてリハビリするのがいいみたいです。

坐骨神経痛は、腰から足にかけて痛みやしびれが出る病気です。 原因も症状も人によってかなり違うようです。 多くは二・三ヶ月でましになるそうです。

夏休み、子どもたちはあまりに暑いのでついつい部屋にこもってゲームばかりしていませんか？ ゲーム依存症気を付けてください。

一日2時間の屋外活動で近視が防げるって知っていますか？

朝日新聞の記事から 子どものサプリメント摂取での健康被害が報告されています。 安易にサプリに頼るのは考えものです。