健康に良いお酢を玉ねぎとともにとるのが良いとか・・・。 そこで、酢玉ねぎを作って納豆に混ぜて食べることにしました。

身に着いた習慣はなかなか抜けないものです。 歯磨きの順番も、変えようと思ってもなかなか・・・戻ってしまいます。

歯磨きをしていても虫歯をすべて防ぐことはできないかもしれませんが、大事な歯を守るためには是非必要な習慣です。

情報の多い時代に情報にふりまわされないようにしないといけないと痛感しました。 何でもほどほどがいいのです。

痛い時に無理をすると益々痛くなることが多いです。程よく動かしてリハビリするのがいいみたいです。

坐骨神経痛は、腰から足にかけて痛みやしびれが出る病気です。 原因も症状も人によってかなり違うようです。 多くは二・三ヶ月でましになるそうです。

夏休み、子どもたちはあまりに暑いのでついつい部屋にこもってゲームばかりしていませんか？ ゲーム依存症気を付けてください。

一日2時間の屋外活動で近視が防げるって知っていますか？

朝日新聞の記事から 子どものサプリメント摂取での健康被害が報告されています。 安易にサプリに頼るのは考えものです。