きぬさや自由帳

日々思うこと、旅日記、子育てのヒントなど

2023-01-31から1日間の記事一覧

子どもの睡眠時間について

睡眠時間が少ないと不登校や自殺のリスクが上がるという報告があります。 大人以上に子どもの睡眠時間は大事です。見直してみてはいかがですか。